Keresztesvirágúak az étrendükben – Mikor, mire, hogyan fogyasszuk őket?
A keresztes virágúak és azoknak kivonata (Indol-3-carbinol) sok esetben ajánlottak (vagy kevésbé ajánlottak), terápiás jelleggel bizonyos egészségügyi kihívások jelenléte esetén. De vajon miért, mikor és hogyan fogyasszuk ezeket kiegészítés gyanánt? És mikről is beszélhetünk egyáltalán keresztes virágú növények
Igazi őszi csemege: a Szőlő!
Ha valaminek, hát a szőlőnek egész biztosan szezonja van most. Világos és sötét szemek, hatalmas fürtök köszönnek ránk nap mint nap a piacon, a zöldségesnél vagy az áruházak polcairól. Hamarosan pedig indulhat a szüretelés, szinte már érezzük is
Mák – az év gyógynövénye
A mák hallatára több dolog is eszünkbe juthat, de az első kettő többnyire a mákos guba és az ópium. Nem helytelenül, hiszen e két különböző fogalom egy tőről fakad, közös nevezőjük pedig maga a mák, amit a Magyar
Felvágottak útvesztőjében
Sonka, kolbász, szalámi virsli. Sertés, marha, csirke, pulyka…. Millió meg egy kombinációja van a különböző felvágottaknak különböző húsokból. Jól is hangzik a csirkemell sonka, és a füstölt kolbász, sőt jól is néz ki. A kérdés csak az, hogy
A pozitív kommunikáció ereje
A POZITÍV KOMMUNIKÁCIÓ EREJE Minap ismét megtapasztaltam, hogy milyen fontos az, hogy figyeljünk arra, hogy milyen szavakat használunk a hétköznapokban, és úgy általában. Milyen szavak hagyják el a szánkat nap, mint nap, amikor beszélgetünk másokkal, és a GYERMEKEINKKEL.
HAJDINA – EGY MÉLTÁNYTALANUL MELLŐZÖTT GABONA?
Talán már sokótoknak ismerősen cseng a hajdina neve, de még mindig akadnak, akik nem tudják mi fán is terem pontosan? Már, ha egyáltalán fán terem… Miféle növény ez, és hogyan érdemes beillesztenünk étrendünkbe? Egyáltalán gabona? Vagy minek nevezhetjük
Ismeritek a ThetaHealing® módszerét?
Számomra, nagyon nagy öröm volt, mikor megismerkedtem a ThetaHealing módszerével, fantasztikus érzés volt minden egyes pozitív érzelem „betöltése” a Teremtőtől de hogyan is működik ez a csodálatos módszer…? ThetaHealing technikát Vianna Stibal 1995-ben alkotta meg saját személyes felépülésének
A cukorbetegség lelki okai
A cukorbetegségben szenvedő „betegek” száma világszerte rohamosan emelkedik, s ez alól hazánk sem kivétel. A 2004-es adatok alapján mintegy félmillió diabéteszes egyénnel számolhatunk Magyarországon. A diabetes egy olyan anyagcsere betegség, amelynek középpontjában a szénhidrát-anyagcsere zavara áll, de a
Diszlexia, mint „betegség”, vagy valamire való képtelenség?
Mielőbb, érdemes felismerni gyermekeknél a diszlexia tüneteit. Manapság rengetegen küszködnek olvasási és megértési problémákkal. A diszlexia a tanulási problémák közé tartozik, olvasási képesség zavarát jelenti, ami természetesen nem függ az intelligencia szinttől. A diszlexia nem betegség, hanem valamire