BodyWakes Klubtalálkozó és ChillFood Party

Egészségtudatosok klubja

Ez a közösség azoknak szól, akik már elkezdték alkalmazni a BodyWakes életmód koncepciót, az egészségtudatos gondolkodásmód, a táplálkozás és a testedzés területi által. De azokat is szívesen várjuk, akik még csak ízlelgetik ezt a másfajta életmódot.

A klub célja, hogy megosszuk egymással tapasztalatainkat, sikereinket, eredményeinket. Tanácsokkal lássuk el és saját példánkkal motiváljuk egymást az egészségtudatossá válás útján.

Ezt több fórumon is tesszük:

BodyWakes Egészségtudatosok Klubja Facebook csoport

Itt heti rendszerességgel nyílt vállalásokat teszünk önmagunknak a csoport előtt, hogy mit fogunk megtenni a következő héten az egészségünk, a vitalitásunk és a jó formánk elérése és megtartása érdekében. Majd hétvégén beszámolunk egymásnak az eredményekről az oldalon. Ezzel bíztatva és motiválva egymást, hogy a szándékainkat végig is csináljuk.A FB csoportba történő jelentkezéshez kattints ide!

Alkalmi közös programok, rendezvények, kirándulások

Július 04-08-ig Kecskeméten, a Granada Hotelben tartunk egy 5 napos életmód tábort
A részletekért kattints ide!

Havi személyes klubtalálkozó és ChillFood Party

Minden hónapban személyesen is összejövünk a BodyWakes ChillFood Partyján, ahol meghallgatunk egy szakmai motivációs előadást, elfogyasztunk a BodyWakesFood jóvoltából egy egészségesen elkészítette vacsorát és egy hatalmasat bulizunk.

BodyWakes Klubtalálkozó és ChillFood Party

Programterv:

17:45 – 18:00 Érkezés

18:00 – 18:15 Megnyitó

18:15 – 19:15 Előadás: Méregtelenítés tabuk nélkül – Szántai Zsolt.

19:15 – 20:15 Közös vacsora a BodyWakesFood és Felcsiki Tünde jóvoltából (egészséges főétel, desszert, a saját konyhánk és receptúráink alapján típusra szabottan készítve)

 

Menü:

  • Szénhidrát típusnak ajánlott:
    – Aszalt szilvás csirkemell, köleses barnarizzsel
    – Banános madártej
  • Fehérje típusnak ajánlott:
    – Kókuszos csirkefalatok barna basmati rizzsel, jégsalátával
    – Gesztenyés madártej
  • Egyensúlyi típusnak ajánlott:
    – Mediterrán tonhalas-paradicsomos  sült rizstészta
    – Karobos-csokis madártej

 

20:15 – 20:30 BodyFlow Dr. Molnár Beátával (közös meditációs, táncos, csoportos könnyed mozgásforma)

20:30 – 23:30 BodyWakes ChillFood Party Dj. Smash-sel (A legjobb stresszoldó zenékkel bulizunk együtt)

Hát ìgy bulizunk mi Egészségtudatosak!!! 🙃🙈✌💄💍👠👞

Közzétette: BodyWakes – 2017. április 1.

 

23:30 – 24:00 BodyWakes ChillMind közös levezető meditáció és zárás

Időpont:

2017. május 5. péntek 18:00

 

Helyszín:

Budapest, Seasons Bistro

1061 Budapest, Liszt Ferenc tér 7.

 

Részvételi díj:

7900 Ft/fő