A kulcs abban rejlik, hogy nem vagyunk egyformák
Ami az egyik embernél működik, a másiknak nem biztos, hogy hozza a kívánt eredményt. Éppen ezért érdemes megismerned szervezeted működését és igényeit. Mi abban segítünk, hogy megmutassuk, hogy a jó egészség, az ideális forma és a magas energiaszint bárki számára elérhető.
Hogyan tudunk segíteni?
Segítségünkkel eligazodhatsz a táplálkozás labirintusában, iránymutatást kaphatsz a testmozgás terén és elsajátíthatod a sikeres és tartós életmódváltás kezdeti lépéseit az egészségtudatos gondolkodásmód kialakításával.
Miért hallgass ránk?
Több mint 10 éves szakmai tapasztalattal; orvos, dietetikus, természetgyógyász, táplálkozási tanácsadó, személyi edző csapattal; 10.000 életmódot váltó ügyféllel és egy komoly küldetéssel a hátunk mögött kívánunk napról napra egyre több embernek segíteni az egészségtudatos életmód kialakításában.
A BodyWakes táplálkozási típus-kérdőív abban segít, hogy könnyebben eligazodj a táplálkozási ajánlások labirintusában
A sikeres életmódváltás három alappillére
Blog
-
Sose azonosulj a betegséggel és nyavajával
Abban a pillanatban, hogy azt mondod beteg vagyok, ez és ez a bajom van, kialakítod
-
A méhlepény és a glutén kapcsolata
Őszinte leszek, nem tudom, hogy valójában van-e összefüggés, és nem tudom tudományosan ezt alátámasztani, pusztán
-
A vegetáriánus diéta
Az elmúlt évtizedben a vegetáriánizmus egyre nagyobb népszerűségnek kezdett örvendeni. Sokan csak hallanak róla és
-
Az alkoholfogyasztás hátrányai
Az alkohollal kapcsolatban az emberek egy részének a „bulizás”, ünneplés, vagy éppen a „gondűzés” fogalmai
-
Lelkünk a lombok ölelésében
Modern, embert próbáló, rohanó világunk, a stresszel teli élet, a feszültség egyik hatékony kezelési módja
-
Egy csodás táplálék: a Méhpempő
A méhpempő egyre népszerűbbé vált az utóbbi időben. Ez nem is csoda, hiszen nagyon sok
A helyes táplálkozás alapvető szempontja, hogy nem vagyunk egyformák
A BodyWakes táplálkozási típus-kérdőív abban segít, hogy könnyebben eligazodj a táplálkozási ajánlások labirintusában