Az alvás és táplálkozás összefüggései

Az alvás és táplálkozás összefüggései

Az alvás és táplálkozás összefüggései

null
Életmódváltás mesterfokon
Az ideális testsúly, a jó egészség és a magas energiaszint elérésének és megtartásának 5 aranylépése.
ÉRDEKEL

Comment (1)

  • F. György Reply

    Alvászavarom van. Nem tudom átaludni az éjszakát. Általában 5-6 vagy kevesebb órát alszom. Az éjszaka közepén felébredek, s nem tudok visszaaludni, csak reggel, amikor viszont kelni kell. Persze napközben emiatt fáradt vagyok.

    2016-07-29 at 11:03

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.