Érzelmi vezérlőrendszered felismerése
Vajon téged milyen érzelmek vezérelnek a döntéseidben? A videóból kiderül
Hogyan befolyásolja énképed testi megjelenésedet?
Az, hogy hogyan nézel ki, milyen a testi megjelenésed, elég nagy részben befolyásolja az énképed.
Hogyan fogadd el önmagadat és élethelyzetedet?
Jópár gondolad arról, hogyan fogadd el önmagadat és élethelyzetedet?
Hogyan találd meg személyes motivációd
Néhány tipp ami segít abban, hogyan találd meg a személyes motivációdat.
Hogyan kezeld a stresszt az életedben?
A videóban Zsolt arról beszél, hogyan kezeld a stresszt az életedben.
Az alvás és táplálkozás összefüggései
Érdekes összefüggések. Hogyan hat a táplálkozás az alvás minőségére?
Hogyan kezdj bele, ha változtatni akarsz életmódodon?
Sokan szeretnénk változtatni az életmódunkon. A kérdés csak az, hogy hogyan csináljuk?