5 napos életmód tábor a testi-lelki megújulásért

Gyere és tölts velünk gyönyörű környezetben, fantasztikus emberek társaságában 5 napot, ahol megmutatjuk a BodyWakes életmód koncepció minden titkát élesben a gyakorlatban.

Itt a helyed, ha már sokadjára kezded újra az életmódváltást, de eddig még nem sikerült tartósan beépítened a hétköznapokba!

Legyen szó akár fogyásról, testformálásról, energiaszint növelésről, egészség javításról…

Gyere el, ha

csodálatos környezetben teljeskörű kiszolgálásra vágysz

laza, közvetlen és pozitív társaságra vágysz, akik között fejlődhetsz is

fantasztikus, hasonlóan gondolkodó emberekkel akarsz megismerkedni

maximálisan fel akarsz töltődni, hogy otthon még többet tudj adni szeretteidnek

5 nap alatt mérhető és látványos eredményt akarsz elérni

luxus környezetben, válogatott társasággal töltenéd az idődet

10 év szakmai tapasztalattal rendelkező, szakértő kezekben szeretnél fejlődni

Az, hogy valaki mennyire egészséges, energikus és milyen formában van, 80%-ban az életmódja, 10%-ban a genetikája és 10%-ban az őt érő környezeti hatások határozzák meg!

A titok tehát az életmódváltásban van, ami nem könnyű, viszont meg lehet tanulni. Ebben az 5 napban átadjuk tudásunk esszenciáját, hogy Te is megtapasztald a gyakorlatban ennek jótékony hatásait.

Ami vár rád

  • Gyönyörű, természetes környezet
  • Fantasztikus csapat és szakemberek
  • Lelki feltöltődés új dimenziója
  • Finom, tápláló, egészséges ételek
  • Hatékony és okos edzések
  • Elképesztő motiváció és hangulat
  • Tisztelet, alázat, lojalitás
  • Kényelmes pihenés

Extrák

  • Az étkezést a szálloda konyhája biztosítja egészséges, tápláló és egyénre szabott étrend alapján
  • Ingyenes wellness használat (medencék, szaunavilág, jakuzzi, sókamra)
  • Kültéri kikapcsolódás (sakk, malom, lengőteke, minigolf, ping-pong, gyermekjátszótér, kültéri fitnesz eszközök)

Szükséges felszerelések

  • Sportruházat (többszöri váltás)
  • Tréning/futócipő
  • Kényelmes szabadidő ruházat

Feltételek

  • Megfelelő egészségi állapot
  • Közepes kondíció (az is megfelelő, ha teljesen kezdő vagy)
  • Lelkesedés és akarat

Részletes program:

Július 10., szerda

11:00 – 13:00-ig érkezés, regisztráció, a szobák elfoglalása
13:00 – 14:00-ig közös ebéd
14:00 – 15:00-ig ismerkedős szabad program
15:00-16:00-ig szabad program/pihenés
16:00 – 18:00-ig játékos csapatépítő program
18:00 – 19:00-ig pihenés
19:00 – 20:00-ig közös vacsora
20:00 – 21:30-ig közös filmvetítés
21:30 – 22:00-ig esti közös vezetett meditáció

Július 11-13., csütörtök-szombat

06:00 – 06:30-ig reggeli közös vezetett meditáció
06:30 – 07:00-ig napindító jóga
07:00 – 08:00-ig mentális & lelki tréning
08:00 – 09:00-ig közös reggeli
09:00 – 10:00-ig szabad program
10:00 – 11:30-ig csoportos testedzés (G-flex; Kettlebell; Cross-training/Dance training)
11:30 – 13:00-ig szabad program/pihenés
13:00 – 14:00-ig közös ebéd
14:00 – 16:00-ig szabad program/pihenés
16:00 – 17:30-ig csoportos programok (MediBall; Workshop; Stretching)
17:30 – 19:00-ig pihenés
19:00 – 20:00-ig közös vacsora
20:00 – 21:30-ig közös filmvetítés & beszélgetés
21:30 – 22:00-ig esti közös vezetett meditáció
22:00 – tól éjszakai pihenő

Szombat este buli

Július 14., vasárnap

07:00 – 07:30-ig reggeli közös vezetett meditáció
07:30 – 08:00-ig napindító jóga
08:00 – 09:00-ig közös reggeli
10:00 – 11:00-ig szabad program
11:00 – 13:00-ig meglepetés program
13:00 – 14:00-ig közös ebéd
14:00 – 15:00-ig távozás

Időpont:

2019. július 10. - július 14.
5 NAP, 4 ÉJSZAKA

Helyszín:

A négy csillagos Granada Konferencia Wellness és Sport Hotel,
6000 Kecskemét, Harmónia u. 23.

Szakmai csapat

zsolt_kozeliSzántai Zsolt
BodyWakes egészség mentor, táplálkozási szakértő, fitness szakember az „Életmódváltás mesterfokon” című könyv írója

Egészség mentorként hiszek abban, hogy az egészségtudatos életmód tanulható. Életünket nem a véletlenszerű egybeesések alakítják, mint ahogy egy betegség vagy a túlsúly kialakulása sem külső hatások eredménye. Gondolataink, érzelmeink, szavaink és tetteink határozzák meg azt, hogy hol tartunk, és milyen minőségben éljük életünket. Ha pozitív változást akarunk előidézni, akkor változtatnunk kell berögzült szokásainkon és újakat kell beépítenünk az életünkbe. Ehhez pedig tudatosság kell, a tudatosság alapja pedig az, hogy tudjuk, mit akarunk elérni és azért hajlandóak vagyunk tenni is.

Csonka Enikő

BodyWakes egészség mentor, táplálkozási szakértő, fitness szakember, fitness modell világkupa győztes

Filozófiám, hogy úgy, ahogyan a táplálkozásunkra való odafigyelés, úgy a sport is életünk részét kell, hogy képezze. A kulcs az életmódváltásban van, hosszú távon csak ez hozza meg az elvárt és tartós eredményt. Ahhoz, hogy ezt be tudjuk építeni a mindennapjainkba, óriási önfegyelem és kitartás szükséges. Mindent el lehet érni, csak akarni kell, ki kell tűzni a célokat és tenni kell érte nap mit nap. Ez igaz az élet minden területére, így nem kivétel az egészségünk sem. Akármennyi éves is vagy most, nagyon nem mindegy, hogy milyen minőségben éled az életed, és milyenben szeretnéd.

Horváth Tamás
StrongFirst Kettlebell Instruktor, Emelt szintű MediBall és Harcművészet oktató, Fitness-wellness instruktor, Gerincbarát edző 

A mozgás és sport kisgyerekkorom óta életem szerves részét képezi. Az elmúlt 28 évben rengeteg időt töltöttem önfejlesztéssel, kerestem azokat a rendszereket, melyek az intelligens testfejlesztés és egészség oldaláról közelítik meg a mozgást. Célom, hogy minél több embernek segítsek megszeretni és mindennapjai részévé tenni a sportolást gyerekektől kezdve egészen a szépkorúakig.
Mindezen túl számomra a mozgás nem csak a fizikalitásról szól, hanem önmagunk feltérképezéséről, megismeréséről, tudatszintünk emeléséről, és egy lehetőség, hogy jobb emberré váljunk.

Kiss Vivien

BodyWakes egészség mentor, emelt szintű mediball oktató, hatha jóga oktató

Hiszem, hogy bármit elérhetünk az életben, ha meg tudjuk találni valódi önmagunkat, belső egyensúlyunkat, fizikális, mentális és érzelmi területeken is, amihez elengedhetetlennek tartom életmódunk tökéletesítését az egészségtudatosság jegyében.
A mediball és a jóga gyakorlása és oktatása egyaránt közelebb visz ehhez a tökéletes egyensúlyhoz, mely az egészséges és boldog élet alapját képezi. Célom, hogy minél több embernek utat mutassak egészség mentorként, és mozgás oktatóként is abban, hogy bárki képes megtalálni ezt a harmóniát egy tudatos, békés, boldog élet jegyében.

Spanics Dóra
BodyWakes operatív vezető, ügyfélszolgálati menedzser, DanceTraining® oktató

Dóri jelenleg a BodyWakes operatív vezetője, ami a szervezeti táblában a tulajdonosok és az ügyvezető utáni pozíció. Emellett ügyfélszolgálati menedzser. Ő az az ember, akivel először találkoznak a BodyWakes életmód koncepció felől érdeklődő ügyfelek. Munkájának köszönhetően a BodyWakes Hungary Kft. egy év alatt megduplázta az éves bevételét, ami elsősorban a kiemelt ügyfélkezelésnek, profi marketing és sales kommunikációnak volt köszönhető.

Dóri kiemelt jártasságot szerzett mind az online mind az offline értékesítési és marketing eszközök gyakorlati használatában. Folyamatosan képzi magát, aminek köszönhetően, olyan szintre fejlődött, hogy a BodyWakes csapat tagjait ő tanítja és mentorálja ezen a területen.

Részvételi díj

1 fő részére, közös szobában valakivel
159 900 Ft egy összegben

részletfizetés esetén 3 x 59 970 Ft

1 fő részére, 1 ágyas felárral 199 900 Ft
egy összegben

részletfizetés esetén 3 x 73 300Ft

2 fő részére, közös szobában egymással
279 900 Ft egy összegben

részletfizetés esetén 3 x 99 970 Ft 

Amennyiben 12 éves kor alatti gyermek(ek)kel szeretnél részt venni a táborban, keresd e-mailben egyedi árajánlatért ügyfélszolgálatunkat (ugyfelszolgalat@bodywakes.hu)!

A részvételi díj magában foglalja:

Szállást a 4 csillagos Granada Wellness Hotelben

Napi 3 egészséges étkezést (svédasztalos reggeli, táplálkozási típus szerinti ebéd és vacsora)

A víz ellátást

Díjmentes Wifi használatot

A programokon való részvételt (reggeli és esti meditációk, jóga, lelki-mentális tréning, csoportos edzések)

Eszközhasználatot

Wellness használatát

Ingyenes parkolási lehetőséget

Utolsó jelentkezési határidő: 2019. május 31. éjfél

A március 21-ig jelentkezők 30.000 Ft értékű meglepetés ajándékban részesülnek!

Max létszám: 80 fő

Helyfoglalás és jelentkezés:

Jelentkezési lap

Gyere el kockázatmentesen! A teljes táborra 100% Garanciát vállalunk!

Ha bármilyen oknál fogva nem vagy megelégedve a táborral, akkor kérdés nélkül visszafizetjük az árát és megköszönjük a bizalmat, amit megszavaztál nekünk. Így tehát kockázatmentesen tudsz részt venni a táborban! Miért merünk ilyen garanciát adni? Mert biztosak vagyunk abban, hogy amit ebben a táborban kapni fogsz, az sokszorosan megéri majd neked, mint a jegy ára és az idő, amit beleteszel. Találkozzunk a táborban!

Tekintsd meg élménybeszámoló képeinket a tavalyi táborról:

Ászf & Adatvédelem                                                                                                       © Copyright 2015. All Rights Reserved.