5 napos életmód tábor a testi-lelki megújulásért

Gyere és tölts velünk gyönyörű környezetben, fantasztikus emberek társaságában 5 napot, ahol megmutatjuk a BodyWakes életmód koncepció minden titkát élesben a gyakorlatban.

Itt a helyed, ha már sokadjára kezded újra az életmódváltást, de eddig még nem sikerült tartósan beépítened a hétköznapokba!

Legyen szó akár fogyásról, testformálásról, energiaszint növelésről, egészség javításról…

Gyere el, ha…

Csodálatos környezetben teljeskörű kiszolgálásra vágysz

Laza, közvetlen és pozitív társaságra vágysz, akik között fejlődhetsz is

Fantasztikus, hasonlóan gondolkodó emberekkel akarsz megismerkedni

Maximálisan fel akarsz töltődni, hogy otthon még többet tudj adni szeretteidnek

5 nap alatt mérhető és látványos eredményt akarsz elérni

Luxus környezetben, válogatott társasággal töltenéd az idődet

10 év szakmai tapasztalattal rendelkező, szakértő kezekben szeretnél fejlődni

Az, hogy valaki mennyire egészséges, energikus és milyen formában van, 80%-ban az életmódja, 10%-ban a genetikája és 10%-ban az őt érő környezeti hatások határozzák meg!

A titok tehát az életmódváltásban van, ami nem könnyű, viszont meg lehet tanulni. Ebben az 5 napban átadjuk tudásunk esszenciáját, hogy Te is megtapasztald a gyakorlatban ennek jótékony hatásait.

Ami Rád vár

Gyönyörű, természetes környezet

Fantasztikus csapat és szakemberek

Lelki feltöltődés új dimenziója

Finom, tápláló, egészséges ételek

Az étkezést a szálloda konyhája biztosítja egészséges, tápláló és egyénre szabott étrend alapján

Kültéri kikapcsolódás (sakk, malom, lengőteke, minigolf, ping-pong, gyermekjátszótér, kültéri fitnesz eszközök)

Hatékony és okos edzések

Elképesztő motiváció és hangulat

Tisztelet, alázat, lojalitás

Kényelmes pihenés

Ingyenes wellness használat (medencék, szaunavilág, jakuzzi, sókamra)

Szükséges felszerelések

Sportruházat (többszöri váltás)

Tréning/futócipő

Kényelmes szabadidő ruházat

Feltételek

Megfelelő egészségi állapot

Közepes kondíció (az is megfelelő, ha teljesen kezdő vagy)

Lelkesedés és akarat

Tematika

Július 10., szerda

11:00 – 13:00-ig érkezés, regisztráció, a szobák elfoglalása

13:00 – 14:00-ig közös ebéd

14:00 – 15:00-ig ismerkedős szabad program

15:00 - 16:00-ig szabad program/pihenés

16:00 – 18:00-ig játékos csapatépítő program

18:00 – 19:00-ig pihenés

19:00 – 20:00-ig közös vacsora

20:00 – 21:30-ig közös filmvetítés

21:30 – 22:00-ig esti közös vezetett meditáció

Július 11-13., csütörtök – szombat

06:00 – 06:30-ig reggeli közös vezetett meditáció

06:30 – 07:00-ig BodyWakeUp

07:00 – 08:00-ig mentális & lelki tréning

08:00 – 09:00-ig közös reggeli

09:00 – 10:00-ig szabad program

10:00 – 11:30-ig csoportos testedzés (G-flex; Kettlebell; Cross-training/Dance training)

11:30 – 13:00-ig szabad program/pihenés

13:00 – 14:00-ig közös ebéd

14:00 – 16:00-ig szabad program/pihenés

16:00 – 17:30-ig csoportos programok (MediBall; Workshop; Stretching)

17:30 – 19:00-ig pihenés

19:00 – 20:00-ig közös vacsora

20:00 – 21:30-ig közös filmvetítés & beszélgetés

21:30 – 22:00-ig esti közös vezetett meditáció

22:00 – tól éjszakai pihenő

Július 14., vasárnap

07:00 – 07:30-ig reggeli közös vezetett meditáció

07:30 – 08:00-ig napindító jóga

08:00 – 09:00-ig közös reggeli

10:00 – 11:00-ig szabad program

11:00 – 13:00-ig meglepetés program

13:00 – 14:00-ig közös ebéd

14:00 – 15:00-ig távozás

Szakmai csapat

Szántai Zsolt

BodyWakes alapító, egészségmentor, az “Életmódváltás mesterfokon” című könyv írója

Egészség mentorként hiszek abban, hogy az egészségtudatos életmód tanulható. Életünket nem a véletlenszerű egybeesések alakítják, mint ahogy egy betegség vagy a túlsúly kialakulása sem külső hatások eredménye. Gondolataink, érzelmeink, szavaink és tetteink határozzák meg azt, hogy hol tartunk, és milyen minőségben éljük életünket. Ha pozitív változást akarunk előidézni, akkor változtatnunk kell berögzült szokásainkon és újakat kell beépítenünk az életünkbe. Ehhez pedig tudatosság kell, a tudatosság alapja pedig az, hogy tudjuk, mit akarunk elérni és azért hajlandóak vagyunk tenni is.

csonka-eniko

Szántai Csonka Enikő

BodyWakes alapító, egészségmentor, táplálkozási szakértő, fitness szakember, fitness modell világkupa győztes

Filozófiám, hogy úgy, ahogyan a táplálkozásunkra való odafigyelés, úgy a sport is életünk részét kell, hogy képezze. A kulcs az életmódváltásban van, hosszú távon csak ez hozza meg az elvárt és tartós eredményt. Ahhoz, hogy ezt be tudjuk építeni a mindennapjainkba, óriási önfegyelem és kitartás szükséges. Mindent el lehet érni, csak akarni kell, ki kell tűzni a célokat és tenni kell érte nap mit nap. Ez igaz az élet minden területére, így nem kivétel az egészségünk sem. Akármennyi éves is vagy most, nagyon nem mindegy, hogy milyen minőségben éled az életed, és milyenben szeretnéd.

Horváth Tamás

StrongFirst Kettlebell Instruktor, Emelt szintű MediBall és Harcművészet oktató, Fitness-wellness instruktor, Gerincbarát edző

A mozgás és sport kisgyerekkorom óta életem szerves részét képezi. Az elmúlt 28 évben rengeteg időt töltöttem önfejlesztéssel, kerestem azokat a rendszereket, melyek az intelligens testfejlesztés és egészség oldaláról közelítik meg a mozgást. Célom, hogy minél több embernek segítsek megszeretni és mindennapjai részévé tenni a sportolást gyerekektől kezdve egészen a szépkorúakig.

Mindezen túl számomra a mozgás nem csak a fizikalitásról szól, hanem önmagunk feltérképezéséről, megismeréséről, tudatszintünk emeléséről, és egy lehetőség, hogy jobb emberré váljunk.

Spanics Dóra

BodyWakes operatív vezető, ügyfélszolgálati menedzser, DanceTraining® oktató

Dóri jelenleg a BodyWakes operatív vezetője, ami a szervezeti táblában a tulajdonosok és az ügyvezető utáni pozíció. Emellett ügyfélszolgálati menedzser. Ő az az ember, akivel először találkoznak a BodyWakes életmód koncepció felől érdeklődő ügyfelek. Munkájának köszönhetően a BodyWakes Hungary Kft. egy év alatt megduplázta az éves bevételét, ami elsősorban a kiemelt ügyfélkezelésnek, profi marketing és sales kommunikációnak volt köszönhető.

Dóri kiemelt jártasságot szerzett mind az online mind az offline értékesítési és marketing eszközök gyakorlati használatában. Folyamatosan képzi magát, aminek köszönhetően, olyan szintre fejlődött, hogy a BodyWakes csapat tagjait ő tanítja és mentorálja ezen a területen.

Hol és mikor?

Helyszín:

Granada Konferencia Wellness és Sport Hotel****

6000 Kecskemét, Harmónia u. 23.

Időpont:

2019. július 10. - július 14.

5 nap, 4 éjszaka

Mennyibe kerül a tábor?

1 fő részére, közös szobában valakivel 159.900 Ft egy összegben

1 fő részére, 1 ágyas felárral 199.900 Ft egy összegben

2 fő részére, közös szobában egymással 279.900 Ft egy összegben

Amennyiben 12 éves kor alatti gyermek(ek)kel szeretnél részt venni a táborban, keresd e-mailben egyedi árajánlatért ügyfélszolgálatunkat (ugyfelszolgalat@bodywakes.hu)!

Utolsó jelentkezési határidő: 2019. június 16. éjfél

Max létszám: 40 fő

A résztvételi díj magában foglalja:

Szállást a 4 csillagos Granada Wellness Hotelben

Napi 3 egészséges étkezést (svédasztalos reggeli, táplálkozási típus szerinti ebéd és vacsora)

A víz ellátást

Díjmentes Wifi használatot

A programokon való részvételt (reggeli és esti meditációk, jóga, lelki-mentális tréning, csoportos edzések)

Eszközhasználatot

Wellness használatát

Ingyenes parkolási lehetőséget

100% pénz-visszafizetési garancia

A teljes táborra 100% Garanciát vállalunk!

Ha bármilyen oknál fogva nem vagy megelégedve a táborral, akkor kérdés nélkül visszafizetjük az árát és megköszönjük a bizalmat, amit megszavaztál nekünk. Így tehát kockázatmentesen tudsz részt venni a táborban!

Miért merünk ilyen garanciát adni? Mert biztosak vagyunk abban, hogy amit a táborban kapni fogsz, az sokszorosan megéri majd neked, mint az ára és az idő, amit beleteszel. Találkozzunk a táborban!

Helyfoglalás és jelentkezés


Élménybeszámoló képeink