Ha bármilyen oknál fogva nem vagy megelégedve a termékkel, akkor kérdés nélkül visszafizetjük az árát és megköszönjük a bizalmat, amit megszavaztál nekünk.

Miért merünk ilyen garanciát adni? Mert biztosak vagyunk abban, hogy amit ezen a tudásanyagon keresztül kapni fogsz, az sokszorosan megéri majd neked, mint az ára és az idő, amit beleteszel.

Szántai Zsolt

Egészségmentor, Horisan Metabolic Typing táplálkozási szakértő, Funkcionális táplálkozási szakértő, a BodyWakes alapítója

10 éve foglalkozom táplálkozási tanácsadással, tanulmányaim nagy részét külföldön szereztem meg.
Kezdetben személyi edzőként dolgoztam és az edzések mellett nagyon sokan kértek tőlem diétás tanácsokat.
Ezért hamar felfedeztem, hogy a testedzés mellett bizony a táplálkozásra is rá kell tennem a fókuszt. Így önszorgalomból elkezdtem táplálkozással kapcsolatos szakkönyveket, szakirodalmakat olvasni.

Ahogy elkezdtem vizsgálni a különböző kutatási anyagokat, rájöttem, hogy bizony ebben a témában a tudományos körökben is lényegi ellentmondások vannak. Emiatt folyamatosan kísérleteztem magamon, hogy mi lehet az optimális táplálkozási irány.

Rengeteg módszert kipróbáltam és kifejlesztettem egy diétát, melyet akkoriban ideálisnak gondoltam. És mivel ez nekem bevált, ezért elkezdtem ajánlani a tanítványaimnak. Volt, akinek remek eredményt hozott, viszont volt olyan is, aki 5 kg-ot hízott tőle zsírban egy hónap alatt.

Nem értettem, hogyan lehet ez?

Hogyan lehet, hogy ugyanaz a diéta valakinél működik, míg valakinél egyáltalán nem? Éreztem, hogy itt valamit nagyon nem tudok és tovább kell ásnom, még mélyebbre.

Nem sokáig kellett várnom és az élet meghozta a választ. Pár hónappal később találkoztam egy gyerekkori pajtásommal, aki azt mondta nekem:

„Figyelj Zsolt, van egy érdekes módszer, amivel azt lehet megnézni, hogy ki milyen anyagcseretípusba tartozik és ez alapján hogyan érdemes táplálkoznia annak érdekében, hogy összhangban legyen a saját genetikai sajátosságaival.”

Kipróbáltam a dolgot és szinte teljesen visszaigazolta a módszer, hogy az a diéta, amit magamnak összeraktam, az valóban nekem való, s ezért működik. Viszont a kulcs abban van, hogy nem vagyunk egyformák és óriási különbségek lehetnek ember és ember között annak tükrében, hogy milyen anyagcsere módosulásokat örökölt a felmenőitől.

Elődeinktől egyedi testi vonatkozásokat örököltünk, így elmondható, hogy mindenkinek van egy úgynevezett táplálkozási típusa, van legalább egy hormontípusa és lehetnek ezen belül még egyéni érzékenységei, ami összefüggést mutathat a vércsoportjával.