A nehézfém kivezetés folyamata Szántai Zsolt tapasztalatai alapján
Kb. négy éve kezdtem bele az orthomolekuláris jódpótlásba Lugol oldat formájában. Az első hónapokban elképesztően jobban lettem a nagydózisú jódtól, mintha felkapcsolták volna a villanyt a tudatomban. Tele lettem energiával, az eszem vágott, mint a borotva, pedig előtte is alapvetően
A birtoklás illúziója
Semmi sem a tiéd, a birtoklás az egó illúziója. Mindened ami van csak átmenetileg kapod használatba, megőrzésre, gondozásra.
Az egészség egyik alappillére, aludjunk jól
Biztosan sokatok találkozott azzal a jelenséggel, hogy egy „jó alvás” után bőrötök kisimult, szebb lett, vitalitásszintetekben jelentős növekedést tapasztaltatok. Mostani cikkemben megtaláljátok ezekre a magyarázatot.
A túlsúly lelki háttere 2. rész
Előző írásomban kifejtettem a túlsúly lelki hátterének okait, valamint, hogy milyen családi mintákat hozhatunk az evéssel/étkezéssel kapcsolatban. Most arra térnék ki, hogy melyek azok az érzelmi lenyomatok, amik megjelennek testünk különböző területein.
A túlsúly lelki háttere 1. rész
A testsúly és a lelki egyensúly szoros összefüggésben áll egymással. Már csecsemőkorban elkezdődhet az evés körüli rossz mintaadás, téves berögzülés.
Tudományos értekezés a humán populáció epigenetikai anyagcseretípus módosulásairól, összefüggésben az egyéni táplálkozási igényekkel.
Olvasási idő (értő figyelemmel): 120 perc A táplálkozás egy olyan témakör, aminek helyes alkalmazása sorsfordító lehet az egészség, a magas energiaszint és az ideális testforma elérése és megtartása érdekében. Végtelenül összetett és nagyon vitatott tudományterület ez, ahol a legtöbb szakember sem ért egyet abban, hogy milyen az egészséges táplálkozás.
Az antioxidánsokról bővebben
olvasási idő: 3 perc Előző cikkemben a szabad gyökökről és azok káros hatásairól tettem említést. Ígéretemhez híven, ebben a cikkben arról lesz szó hogy mit is tehetünk a szabad gyökök káros hatásainak megelőzéséért. Az antioxidáns védelemnek több eleme van, melyekhez különböző módon
Mik is azok a szabad gyökök?? Antioxidánsokról bővebben.
olvasási idő: 3 perc Korábbi vitaminokról szóló cikkeimben többször megemlítettem az antioxidáns fogalmat, az antioxidáns rendszert, valamint a szabad gyököket és azok károsító hatásait. De mit is jelentenek pontosan ezek a fogalmak?? Ebben a cikksorozatban erről lesz szó. Az oxidáció jelensége általánosságban
JÓD ÉS AZ IMMUNRENDSZER
olvasási idő: 20 perc Bevezető A jód hallatán manapság a legtöbb embernek a jódozott són és a pajzsmirigyen kívül a jód fertőtlenítőszer mivolta szokott még eszébe jutni. Ez külsőleges alkalmazást jelent, vagyis amikor jódtinktúrával - illetve újabban már Betadine oldattal - kezelnek
