Epigenetikai sajátosságoknak megfelelő egyénre szabott táplálkozás
A táplálkozás a második legfontosabb szerepet tölti be az egészségtudatos életmód kialakításában. Hiszen az életmódváltás eredményessége tekintetében 50% jelentősége a gondolkodásmódnak, 35% jelentősége a táplálkozásnak és 15% jelentősége a testedzésnek…
Vedd észre a jeleket, mindennek oka van…találd meg mindenben a jót…
Milyen jelekről beszélek? Bármilyen jelről is beszélhetünk, de én most főleg arról, amit a tested jelez vissza neked valamilyen betegség formájában. Ugyanis minden testi tünet mögött meg lehet találni az…
