Halfasírt rizzsel: 500 kcal

Halfasírt rizzsel: 500 kcal

Hozzávalók:

101 g hekk

35 g tyúktojás

11 g kókusz zsír

25 g vöröshagyma

51 g barna rizs

4 g fokhagyma

14 g barna rizsliszt

Egyéb hozzávalók: petrezselyem, só

Elkészítés:

A rizst kétszeres mennyiségű vízben megfőzzük.
A halat ledaráljuk, sózzuk, összekeverjük az apróra vágott hagymával, fokhagymával, liszttel, tojással. Pogácsákat formálunk és kókuszzsíron megsütjük őket.
A rizst megszórjuk petrezselyemmel és a fasírtokkal tálaljuk.

A recepthez ajánlott termékeket rájuk kattintva a webshopunkban vásárolhatod meg:

Barna rizs

Barna rizsliszt

Kókuszzsír

Hozzávalók

Útmutató

Halfasírt rizzsel: 500 kcal

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.