Tárkonyos csirkeragu leves: 500 kcal

Tárkonyos csirkeragu leves: 500 kcal

Hozzávalók:

26 g tyúktojás

94 g csirkemell

38 g vöröshagyma

39 g zöldborsó

86 g zellergumó

63 g sárgarépa

20 g GM zabliszt

85 g burgonya

7 g kókusz zsír

148 KOKO kókusztej

Elkészítés:

A csirkemellet a kókuszzsíron fehéredésig pirítjuk, majd hozzáadjuk az apróra vágott zöldségeket, valamint tárkonyt és sót ízlés szerint. Felöntjük vízzel. A liszt kb. 2/3-ból és a tojásból, pici sóval galuskát készítünk és a levesbe szaggatjuk. A maradék lisztet csomómentesre keverjük pici vízzel és a kókusztejjel és ha megpuhultak a zöldségek besűrítjük vele a levest.

A recepthez ajánlott termékeket rájuk kattintva a webshopunkban vásárolhatod meg:

Kókuszzsír

GM zabliszt

Hozzávalók

Útmutató

Tárkonyos csirkeragu leves: 500 kcal

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.