BodyWakes Sikersztorik - BodyWakes

BodyWakes Sikersztorik

Egy nagycsaládos anyuka, aki nem a kifogásokat kereste…

Rebeka, amikor először látogatott el hozzánk holisztikus táplálkozási tanácsadásra, még szoptatott. Fiatal anyukaként már nagycsaládosnak számítottak a férjével, hiszen a harmadik gyermeküknek adott pár hónapja életet.

95%-ra emelkedett sejtszintű vitalitás, normalizálódott hasnyálmirigy kapacitás és 4 kg fogyás tisztán zsírból

Egy olyan történetet szeretnék bemutatni nektek melyben láthatjátok, hogy kellő elhatározottsággal milyen szép eredményeket lehet elérni rövid idő alatt az egészség minőségének javításában.

István sejtszintű vitalitása 60 %-ot növekedett, vércukor szintje stabilizálódott és a teste formálódott éhezés nélkül

István 2021 január második felében járt nálunk először. A legfontosabb célja a vércukorszintjének normalizálása, a mellékvese fáradtságból eredő tünetek csökkentése és a magasabb vitalitás szint elérése volt. Nem utolsó sorban pedig egy olyan táplálkozási formát szeretett volna kialakítani, amellyel támogathatja szervezete egészségét és éhezés nélkül el tudja érni az ideális testsúlyt.

20 éve tartó székrekedés és gyenge emésztés, 13 éve tartó álmatlanság a múlté, mindemellett a fogyás is elindult!

Szilvi azért látogatott el hozzánk holisztikus táplálkozási tanácsadásra, mert megoldást szeretett volna találni alvászavarára, székrekedésére, puffadására és mellette célja volt a fogyás és az egészségének javítása is. Emellett növelni akarta energiaszintjét.

90%-ra emelkedett sejtszintű vitalitás, megszűnt puffadás!

Andi pár éve jött el először hozzánk táplálkozási tanácsadásra, és most májusban jött vissza kontrollra, de közben folyamatosan email kapcsolatban voltunk egymással. És ráadásul annyira komolyan gondolta, hogy eljött még az éves táplálkozási szemináriumunkra is, hogy még jobban megértse az […]

Két hónap alatt 7 kg fogyás, megnövekedett energiaszint és elmúlt puffadás!

Zsanett májusban jött el hozzánk táplálkozási tanácsadásra. Fő problémája a krónikus fáradtság, rendszeres puffadás volt és szeretett volna pár felesleges kilótól is megszabadulni. Miután alaposan kikérdeztük életviteli és táplálkozási szokásairól, tisztán látszott, hogy egy nagyon tudatos nővel van dolgom, aki […]

Pajzsmirigy problémája ellenére Katalin 12 kg-ot fogyott!

Katalin Svédországban él férjével Arne-vel (ő az az üzletember, akit korábbi írásomban bemutattam), aki több velünk készült videóinterjút nézett meg az egészség témájában. Nagyon felkeltette az érdeklődését az általunk hallottak, hiszen évek óta küzdött alacsony energiaszinttel, túlsúllyal és hajhullással. Emellett […]

Három hónap alatt 4 kg fogyás zsírból, megszűnt puffadás és emésztőrendszeri panaszok, 30%-ról 80%-ra emelkedett sejtszintű vitalitás!

Heni július végén jött el hozzánk táplálkozási tanácsadásra azzal a céllal, hogy leadjon 4-5 kg-ot, megszabaduljon a rendszeresen jelentkező teltségérzettől és puffadástól, továbbá megtámogassa szervezetét és felkészítse a jövendőbeli gyermekvállalásra. Az első részben, egy fél órás anamnézis során arról számolt […]

Béla 65 évesen is fitten!

A képen látható úriember 67 éves, tökéletesen egészséges és kicsattan az energiától. Már első alkalommal, amikor eljött hozzánk táplálkozási tanácsadásra, is fiatalokat meghazudtoló formában volt. Bizony ez nem a véletlen, a szerencse vagy a genetika műve, hanem egy egészségtudatos életformáé. […]

A KOLLÉGIUMI ÉLET SEM LEHET KIFOGÁS

Márk félév alatta 80%-ra emelte vitalitását, lefutott egy félmaratont, miközben élete több területén is gyökeres változások történtek! Márk történetét azért szeretném megosztani veletek, mert bár nincsenek benne drámai fogyások vagy egészségügyi kihívásokból való regeneráció, viszont azt gondolom példaértékű a fiatal […]

NEM SZÁMÍT A KOR, SOSINCS KÉSŐ ELKEZDENI, 74 ÉVESEN IS LEHET ÉLETMÓDOT VÁLTANI

Egy barátom, Pesti Ákos egy nap azzal az örömhírrel fogadott, hogy Anyukája bejelentkezett hozzánk tanácsadásra és én lettem az egészségmentora. Külön öröm és felelősség volt ez számomra, mert a Fiát, Ákost ismerve egy nagyon érett és komoly embernek tartom őt. […]

Ildikó az ösztrogéndominanciája, pajzsmirigy diszfunkciója, mellékvese kifáradása, inzulinrezisztánciája ellenére közel 8 kg-ot fogyott tisztán zsírból 3,5 hónap alatt

Ildikó, aki egy nagyon kedves, 47 éves hölgy, tavaly novemberben jött el hozzánk táplálkozási és életviteli tanácsadásra. Már az anamnézis (kikérdezés) során látszott, hogy összetett esetről lesz szó, de nem lepődtünk meg, mert általában az összetett egészségügyi problémakörrel rendelkező embereket […]

Zoltán 65 évesen 5 hónap alatt új életmódjának köszönhetően közel 12 kg-ot fogyott tisztán zsírból, mellette minden panasza megszűnt!

Zoltán felesége kíséretében jött el hozzánk holisztikus táplálkozási tanácsadásra, mert hasmenéssel, sűrű vizelési ingerrel, gyomorégéssel, puffadással, idegrendszeri zavarokkal és több mint 10 kg túlsúllyal küzdött. Ráadásul a zsírfelesleg nagy része a belső szerveire volt lerakódva, ami különösen veszélyes különböző betegségek […]

BALÁZS 5 ÉV ELTELTÉVEL JÖTT VISSZA KONTROLLRA, ELKÉPESZTŐ EREDMÉNYEKET ELÉRVE

Balázs először 2015-ben látogatott el hozzám, hogy tegyük rendbe a táplálkozását, mert szerette volna csökkenteni a testzsír %-kát. Egészségügyi kihívása nem volt, de sajnos a mérleg már több mint 108 kg-ot mutatott. Fiatal kora ellenére a zsírszázaléka 24,9 volt, ami […]

Regina sikertörténete

Regina 5 éve sok fizikai tünettel küzdött, sok diétát, életmódváltó programot kipróbált, de mind hiába. 2 évvel ezelőtt került Szántai Zsolt szakértő kezei alá, mivel hormonális zavarral, pajzsmirigy gyulladással, mellékvese kimerültséggel, valamint menstruációs problémákkal,- PCOS, kezdődő cukorbetegséggel és általános fizikai kimerültséggel küzdött.

Bernadett testi,- lelki,- szellemi megújulása

Mindig hálával tölt el, ha életemben azzal foglalkozhatok, amit nagyon szeretek, pláne ha a hozzám forduló kliens mély pozitív változásokon esik át. Ezért osztom meg veletek Bernadett esetét, aki csodás változásokon ment keresztül testileg, lelkileg és mentális területen is.

Dani vitalitás szintje megnőtt, saját ritmusának kialakítása és a típusához alakított edzés mellett…

Daninak a tanácsadás alatt megnéztük a testösszetételét, izom- és zsír arányát, illetve a zsigeri zsír százalékát is. Ezek az értékek jók lettek, mint általában egy fiatal élsportolónál.

Néztük továbbá a sejtszintű vitalitását, ami elég alacsony, 30% volt, egy 0-100%-ig terjedő skálán, ami már majdnem egy vegetáló sejtműködés.

Szilvi 75%-ra emelte vitalitását, búcsút intett a fejfájásnak, a hasfájásnak emellett pedig csodás példát mutat gyermekeinek!

Szilvi tavaly szeptemberben vett részt nálunk táplálkozási tanácsadáson, ahol elmesélte, hogy egy gyerekkori, komoly vesegyulladást követően a szülei mindentől óvták, a mozgástól is, így nem tudott 100%-ban kiteljesedni. Most felnőttfejjel viszont rátalált a futásra, amiben egyre több kihívást és fejlődési

Súlyos szívelégtelenség indította el Arne-t az életmódváltás útján…

Arne 59 éves svéd üzletember. Élte a menedzserek szokásos rohanós és stresszes életét. Határidős munkák, nagy felelősség, éjszakába nyúló meetingek, állandó telefonos, internetes készenlét. Gyors éttermek, menet közben bekapok valamit, bőséges késő esti vacsik, kóla, fekete tea, no sport, mozgásszegény

Duplájára emelkedett sejtvitalitás, megszűnt menstruációs fájdalmak, rendeződött vérnyomás!

Vali tavaly szeptemberben járt nálunk tanácsadáson testvérével, Szilvivel (az ő sikersztoriját jövőhéten olvashatjátok majd). Miután mindketten részt vettek a két napos Diétaháború vége táplálkozási szemináriumunkon, szerették volna megtudni, milyen a számukra valóban ideális, személyre szabott étrend, és a saját

Laborral igazoltan megszűnő gyulladásos pajzsmirigy alulműködés, inzulinrezisztencia és PCOS

Viki jó példája annak, hogy az életmód mekkora hatással van az egészségünkre és a kitartással milyen fantasztikus eredményeket lehet elérni. Először 2015 nyarán látogatott el hozzánk, mert pajzsmirigy alulműködéssel, székrekedéssel, enerváltsággal, éhségrohamokkal és némi túlsúllyal küzdött. A pajzsmirigy alulműködésére 50

Ildikó 6kg-ot fogyott tisztán zsírból, miközben jelentős javultak pajzsmirigy-alulműködéses tünetei és sejtvitalitását is 70%-ra emelte, elérve mindezzel az életmódváltás terén kitűzött céljait!

Ildikó tavaly szeptemberben látogatott el hozzánk táplálkozási tanácsadásra, azzal a céllal, hogy a számára megfelelő étrenddel megtámogassa az akkor már 2 éve alul működő pajzsmirigyének működését és az utolsó 5-6kg feleslegétől megszabaduljon, hozzájárulva ezzel a hosszan tartó jó egészséghez és kiváló közérzethez.

Reni 7 kg-ot fogyott tisztán zsírból, miközben megduplázta sejtvitalitását kevesebb, mint 3 hónap alatt!

Reni március végén járt nálunk először, azzal a céllal, hogy egy számára ideális táplálkozással egyszerre érje el az ideális formáját és a hosszan tartó, jó egészséget.

Krisztina 8kg-ot fogyott tisztán zsírból, miközben megduplázta sejtszintű vitalitását is!

Krisztina tavaly októberben látogatott el hozzánk táplálkozási tanácsadásra. Elsődleges célja egy olyan étrend kialakítása volt, mellyel kordában tarthatja a nemrégiben diagnosztizált szklerózis multiplex nevű betegségét, támogathatja a gyógyulást. Mindemellett pedig szerette volna elérni ideális formáját, leadni súlyfeleslegét is. Mint minden

Luca 5 hónap alatt 30%-ról 75%-ra emelte sejtvitalitását, miközben elmúltak menstruációs panaszai és emésztése is helyreállt

Luca tavaly októberben járt nálam először, azzal a céllal, hogy egy olyan kiegyensúlyozott, tartható étrendet állítsunk össze, mely támogatja ideális formájának megtartását, miközben hozzájárul egészségi állapotához és növeli vitalitását is. Ekkora arról számolt be nekem, hogy néhány hónapja kifejezetten alacsonynak

Van, akinek híznia kell, hogy elérje ideális formáját!

80%-os sejtvitalitást is el lehet érni! Így volt ez Krisztánál is! Lássuk a részleteket! Tudom, sokkal több embert érint a fogyás témája, de bizony azért vannak olyanok is, akiknek hízniuk kell ahhoz, hogy egészségesek legyenek, ugyanis a kóros soványság sem

Két hónap alatt 11kg fogyás

Ákos, tavaly szeptemberben volt nálunk táplálkozási tanácsadáson. Azért jött el, mert szeretett volna tudatosabb lenni a táplálkozásában, hogy legyen elég vitalitása apai feladatait ellátni, hiszen három gyermek büszke édesapja és mellette bizony elég nagy terhelésnek van kitéve a munkája által

Soha viszont nem látásra zsigeri zsír

Róbert jó példája annak, hogy nem mindenkinél működik a szénhidrát csökkentett, az a „low carb” diéta. Bizony nagyon nem vagyunk egyformák annak tekintetében, hogy kinek mi az egészséges táplálkozási irány. Róbert azért jött el hozzánk elsősorban táplálkozási tanácsadásra, mert fogyni

Andi 6kg fogyott tiszán zsírból, sejtvitalitása 70%-ra emelkedett és refluxos panaszai is elmúltak

Andi élő példája annak, hogy kellő tudatossággal és önfegyelemmel bárhonnan bárhová el lehet érni. Egy évvel ezelőtt még egyáltalán nem figyelt oda a táplálkozására, elmondása szerint „szemét kaján” élt és napi 15 kávét ivott. Amikor idén májusban ellátogatott hozzánk, már

Viki 14kg-ot fogyott tisztán zsírból, pajzsmirigye regenerálódásnak indult és vitalitása is 30%-ot emelkedett

Viktória idén februárban látogatott el hozzánk táplálkozási tanácsadásra. Előtte 11 hónappal adott életet gyermekének, akit még szoptatott. Fő célja az volt, hogy lefogyjon, mert sajnos a várandóság alatt felszaladtak rá a kilók, amit sehogy sem tudott leadni. Fogyását az is

Egy rendhagyó és különleges sikersztori

Én nem csinálok ugyan túl sok táplálkozási tanácsadást, hiszen sok más szerepem van a vállalkozásunkban, de az egészségmentori szerepem is egy olyan, amit imádok. Sokszor megtalálnak a különleges esetek, de nem bánom, szeretem a kihívásokat. Talán emlékeztek Barbi vendégemre, aki

Soha viszont nem látásra hormongyógyszer…

Noémi tavaly májusban látogatott el hozzánk táplálkozási tanácsadásra. Akkor 10 hetes állapotos volt. Hasmenéssel és szorulással, puffadással, hasfájással küzdött és bizony gyorsabban rakódtak rá a kilók is, az ilyenkor elvártaknál. Szeretett volna megoldást találni emésztési problémáira, mindent megadni a születendő

Tünde 5kg-ot, László pedig 10 kg-ot fogyott tisztán zsírból, emellett mindketten elérték a 80%-os sejtvitalitást is!

Tünde és László 1,5 éve voltak nálunk először táplálkozási tanácsadáson. Mindketten elhatározták, hogy változtatni akarnak életmódjukon és tudatosabban akarnak táplálkozni. Különösebb egészségügyi kihívásuk nem volt, de mindketten hullámzó energiaszintről és némi súlyfeleslegről is beszámoltak, amitől szerettek volna megszabadulni. Miután alaposan

Gábor egy év után egyensúlyi típusba váltott, 90% lett vitalitása és összesen 15 kg-ot fogyott tisztán zsírból!

Gábor első alkalommal közel 1,5 éve volt nálunk táplálkozási tanácsadáson. Akkor több mint 10 kg súlyfelesleg volt rajta, kritikus szinten volt a sejtvitalitása, ki volt merülve a hasnyálmirigye is, ami miatt a cukorbetegség határán volt és krónikus fáradsággal küzdött. Az

Alexandra 7 kg-ot fogyott tisztán zsírból és 80%-ra emelkedett a sejtszintű vitalitása

Alexandra tavasszal jött el hozzánk táplálkozási tanácsadásra, azzal a céllal, ahogy ő mondta „eltűnjön a pók hasa” és jobban érezze magát a bőrében. Emellett szeretett volna a puffadásától is megszabadulni. Nagyon elszánt és tudatos volt már akkor is, odafigyelt a

Vivien tökéletes egyensúlyba hozta vegetatív idegrendszerét, teljesen optimalizálta sejtanyagcseréjét és bekerült az egyensúlyi típusok táborába

Vivien 2 évvel ezelőtt jött el hozzánk első alkalommal táplálkozási tanácsadásra. Már akkor is lenyűgözött elszántsága, önfegyelme és tudatossága. Általában hozzánk komoly egészségügyi kihívásokkal szoktak érkezni az emberek. Viviennek enyhe allergián, néha puffadáson és hasfájáson túl nem volt különösebb problémája, még a testösszetétele is rendben volt. Már akkor is odafigyelt a táplálkozására és rendszeresen eljárt aktívan edzeni is.

Amikor valaki megoldásokat keres és nem kifogásokat

[/vc_column][/vc_row]

Böbe 15 kg-ot fogyott tisztán zsírból, sejtvitalitása 40%-ot javult, miközben cukorértéke is rendbe jött

Böbe tavaly novemberben keresett fel minket, mert a súlya átlépte a 100 kg-ot és végre szeretett volna lefogyni. Számtalan diétát kipróbált már, de a feleslege makacsul ragaszkodott hozzá és nem indult be a fogyása. Miután részt részt vett nálam egy

Tibor 8kg-ot fogyott tisztán zsírból, miközben sejtszintű vitalitása és hasnyálmirigy kapacitása is 20%-ot javult

Tibor azért keresett fel minket, hogy segítsünk rendbe tenni a táplálkozását, mert hasmenéssel, kóros elhízással, magas vérnyomással és cukorbetegséggel küzdött. A vérképében a gyógyszer szedés ellenére az éhomi cukra 8,6, a HgA1C szintje 68,3 volt. A HgA1C szint magas a szervezetben,

Tamás 3 hónap alatt -10 kg-ot fogyott tisztán zsírból, +2 kg-al nőtt az izomtömege, 25%-al nőtt a sejtvitalitása

Tamás 3 hónap alatt -10 kg-ot fogyott tisztán zsírból, +2 kg-al nőtt az izomtömege, 25%-al nőtt a sejtvitalitása és regenerálódott a hasnyálmirigye. Jobb a közérzete és jobban teljesít a mindennapokban. Fehérje típusként napi háromszor étkezik, elmondása szerint egyáltalán nem éhezik.

Marianna gyógyíthatatlan autoimmun gyulladásos pajzsmirigy alulműködése 3 hónap elteltével gyógyulni kezdett új étrendjének köszönhetően, miközben 8 kg-ot fogyott

Marianna 5 éve Hashimoto szindrómával küzd. Miután megcsináltuk neki az anyagcseretípus-mérést, ahol egyéni intoleranciákat is néztünk, kiderült, hogy érzékeny a gluténre. Ezzel elértünk a probléma gyökeréhez.

Kati 2 hónap alatt 9 kg-ot fogyott és energikusabb lett mellékvese kifáradása és alulműködő pajzsmirigye ellenére

Kati 2016. márciusában látogatott el hozzánk, méghozzá azért mert állandó fáradtsággal küzdött illetve szeretett volna fogyni. A tanácsadáson megállapítottuk, hogy a sejtszintű vitalitása nagyon alacsony volt, azaz 30%. A sejtszintű vitalitás azt mutatja meg, hogy a sejtjeink a jelenlegi

A számos fogyókúrás módszert kipróbált fiatal Vivien 3 hónap alatt 11,7 kg-ot fogyott

Vivien azzal az elhatározással látogatott el hozzánk, hogy szeretné minden feleslegét leadni és elérni a számára ideális formát. Korábban már több módszerrel is próbálkozott, de a célt sosem vagy csak részben érte el, és nem tudta az elért eredményt megtartani.

Krisztina rossz labor értékei 2,5 hónap után rendbe jöttek, javult gyulladásos pajzsmirigy alulműködése és 6,8 kg-ot fogyott

Krisztina a rossz labor értékeit látván önállóan diétába kezdett, amiről azt gondolta, hogy jó és egészséges. A diétát követően kiderült, hogy a labor értékei tovább romlottak. Ezután döntött úgy, hogy eljön hozzánk és szakember segítségét kéri.

Erika új diétájával az utolsó 3-4 kg feleslegének és emésztési problémájának is búcsút inthetett

Erika eddig is igyekezett egészségtudatosan élni, de az utolsó 3-4 kg feleslegétől nem tudott megszabadulni. Illetve gyakran puffadt és hasmenése is volt. Sokszor megesik, hogy bizonyos diétákkal leadunk nagyobb súlyfelesleget, de a kezdeti sikerek után mégis rajtunk marad pár kiló,

A számtalan fogyókúrát kipróbált Ildikó 3 hónap alatt 7 kg-tól, hormonális problémájától és refluxától szabadult meg!

Ildikó azért látogatott el hozzánk, mert évek óta próbálkozott mindenféle fogyókúrával, de tartós és minőségi fogyást semmivel nem tudott elérni, illetve szerette volna helyreállítani a hormonális egyensúlyát. A testzsírszázaléka valóban az egekben volt, de ami még inkább aggasztó volt

Imre új életmódjának köszönhetően 3 hónap alatt 16 kg-ot fogyott cukorbetegsége, szívproblémája és magas vérnyomása ellenére

Szívből gratulálunk Imrének, aki óriási lépést tett, hogy egészségtudatos életmódot éljen. 3 hónappal ezelőtt lánya ajánlására rászánta magát, hogy eljöjjön hozzánk és beállítsuk a táplálkozását. Nyomós oka volt, mert cukorbetegséggel, szívproblémával, magas vérnyomással és kezdődő pajzsmirigy alulműködéssel küzdött, valamint jelentős

A kimerültséggel és hormonális egyensúlytalansággal küzdő Edina 11 kg-os fogyása és újjászületése

Edina azért látogatott el hozzánk, mert elsődleges célja a fogyás volt és az energiaszintjének növelése. A tanácsadáson alaposan kikérdeztük életmódját illetően, majd megmértük egyéni anyagcsere típusát, és ezek alapján felvázoltuk neki az ok-okozati tényezőket a céljai tekintetében.

A 11 éves versenyszerűen sportoló Gréti két hét alatt új diétája segítségével az élmezőnybe került!

Gréti 11 évesen versenyszerűen úszik, és a jobb teljesítmény érdekében szeretett volna egy számára megfelelő diétát. Több energiát, jobb koncentrációs képességet kapott az iskolához is, a vitalitása megduplázódott. 2 kg-mal növelte az izomtömegét, annak ellenére, hogy fogyott zsírból…

Emőke 8 kg-os fogyása napi 1800 Kcal-ás szénhidrátban gazdag étrend mellett

Emőke amikor először járt nálunk megállapítottuk, hogy szénhidrát típusba tartozik. Ez alapján napi 4-szeri étkezést és napi 1800 kcal-át javasoltunk, aminek 60%-át szénhidrátban gazdag élelmiszerek tették ki számára.

Viki és Gábor 4 hónap alatt 25 kg-ot fogyott úgy, hogy közben jókat ettek!

Gábor és felesége, Viki azért jöttek el hozzánk, mert mindketten jelentős túlsúllyal és egészségügyi problémákkal küzdöttek. Részt vettek egy komplex életmódváltó programon, amely során sikeresen megváltoztatták és kialakították új szokásaikat az egészségtudatosság jegyében. Teljesen új életmódot kezdek el, mely része

Rózsika csodálatos fogyása alulműködő pajzsmirigye és cukorbetegsége ellenére

Rózsika azért jött el hozzánk, hogy beállítsuk a táplálkozását. Ezt követően 3 hónap alatt rendbe jött a bélműködése, megszűnt a lábdagadása, a pajzsmirigyében csökkent a feszültség érzet és javult az állóképessége.

Marianna és a Hashimoto szindrómája

Miután megcsináltuk neki az anyagcseretípus-mérést, ahol egyéni intoleranciákat is nézünk, kiderült, hogy érzékeny a gluténre. A glutén egy fehérje ami a legtöbb gabonafélében megtalálható. Mivel a glutén prolaminjai (fehérjék) ellenállnak a gyomor fehérje bontó enzimeknek ezért bejutnak a bélbe.

Még több sikersztori...