Az A-vitamin szerepe
Olvasási idő: 3 perc Manapság a zsírban oldódó vitaminok közül leginkább a D- és K-vitaminokat emlegetik előszeretettel az emberek. Azonban az A- és az E-vitaminokról sem szabadna megfeledkezni. Mostani cikkemben az A-vitamin legfontosabb hatásairól lesz szó. Mint ahogyan az előbb említettem
Miért fontos a D-vitamin
Olvasási idő: 6 perc Az ősz beálltával és napsütéses órák számának rohamos csökkenésével egyre többen kezdik emlegetni a D-vitamint. Ugyanakkor sokan csak hallomásból tudják, hogy miért is olyan fontos szervezetünk megfelelő ellátottsága ebből a rendkívül jelentős vitaminból. A D-vitamin több