Sose azonosulj a betegséggel és nyavajával
Abban a pillanatban, hogy azt mondod beteg vagyok, ez és ez a bajom van, kialakítod magadban a betegség tudatot. Ez azt jelenti, hogy tudatodat birtokba veszi a betegség állapota, ami ezzel el is kezdi erősíteni önmagát.
A méhlepény és a glutén kapcsolata
Őszinte leszek, nem tudom, hogy valójában van-e összefüggés, és nem tudom tudományosan ezt alátámasztani, pusztán saját tapasztalataimat szeretném megosztani ezzel kapcsolatban. Ebből leszűrve a következtetést, bizony szerintem van kapcsolat.
A vegetáriánus diéta
Az elmúlt évtizedben a vegetáriánizmus egyre nagyobb népszerűségnek kezdett örvendeni. Sokan csak hallanak róla és divatból próbálják ki, de nincsenek teljes mértékben tisztában azzal, hogy mit is jelentenek az egyes növényi alapú táplálkozási módok, ami pedig a legfontosabb, hogy milyen
Az alkoholfogyasztás hátrányai
Az alkohollal kapcsolatban az emberek egy részének a „bulizás”, ünneplés, vagy éppen a „gondűzés” fogalmai juthatnak eszébe elsősorban. De vajon tisztában vannak azzal, hogy pontosan mi is az alkohol és milyen hatása van a szervezetre?
Egy csodás táplálék: a Méhpempő
A méhpempő egyre népszerűbbé vált az utóbbi időben. Ez nem is csoda, hiszen nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz. A fokozódó érdeklődés miatt mostani írásomban eme értékes „kiegészítő” jótékony hatásairól olvashattok bővebben.
Sörélesztő, egy különleges szuper élelmiszer
Napjainkban az egészségtudatos táplálkozásnak elemeivé váltak a különböző szuper élelmiszerek. Ilyen a Sörélesztő is, melyet az utóbbi években különleges ízéhez társult jótékony hatásai miatt kezdtek előszeretettel használni.
A nehézfém kivezetés folyamata Szántai Zsolt tapasztalatai alapján
Kb. négy éve kezdtem bele az orthomolekuláris jódpótlásba Lugol oldat formájában. Az első hónapokban elképesztően jobban lettem a nagydózisú jódtól, mintha felkapcsolták volna a villanyt a tudatomban. Tele lettem energiával, az eszem vágott, mint a borotva, pedig előtte is alapvetően
Az egészség egyik alappillére, aludjunk jól
Biztosan sokatok találkozott azzal a jelenséggel, hogy egy „jó alvás” után bőrötök kisimult, szebb lett, vitalitásszintetekben jelentős növekedést tapasztaltatok. Mostani cikkemben megtaláljátok ezekre a magyarázatot.
A fogyás
Rohanó világunkban, bizonyos okok miatt, egyre több az elhízott és túlsúlyos ember. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO – World Health Organisation) 2016-os adatai szerint több, mint 1,9 milliárdra becsülhető a világon élő azon emberek száma, akik súlyfölösleggel rendelkeznek, ebből pedig legalább
A fitoösztrogénekről
Az ösztrogén-családnak 3 főbb formája van: az ösztradiol, az ösztron és az ösztriol. Sok kutató mind a mai napig foglalkozik hatásaikkal.