Hogyan tereljük a gyermekeket egy egészségtudatos élet felé?
– 4 órás online workshop felvétele
Enikővel –

Neked is nehézséget okoz, hogy…

hogyan add át a gyermekednek az egészséges étkezés fontosságát?

hogyan tölts minőségi időt a gyermekeddel?

hogyan alakíts ki pozitív kommunikációt a gyermekeddel?

hogyan alakíts ki nekik egy napirendet?

hogyan ``szedd le`` őket a képernyőről? (tv, laptop, okostelefonok, tablet)

milyen játékokkal tudod segíteni a gyerekkorukat?

Miért fontos, hogy foglalkozzunk ezekkel?

4 gyermekes édesanyaként nekem a gyermekekkel való foglalkozás és a gyermekek egészségi állapota kulcsfontosságú. Szoktam mindig mondani, a gyerekek nekem a vesszőparipám.

Bizony ők még, amikor megszületnek, olyanok, mint egy tiszta fehér lap, és az, hogy mi íródik erre a papírra, az bizony a kezdetekben kizárólag a szülőktől függ és az ő felelősségük.

Persze aztán bekapcsolódnak majd az óvodai, iskolai nevelők is, de bizony az is a mi felelősségünk, hogy hova adjuk be és kikre bízzuk őket.

Nyilván ott vannak a közeli családtagok kérdése is, mint pl. a nagyszülők befolyása, de itt is nekünk szülőknek szükséges meghatározni a határainkat, és egyfajta értékrendet, amelyet szeretnénk, ha a család tiszteletben tartana. A gyermekek tudatalattija 7 éves korig teljesen nyitva van, ami azt jelenti, hogy ilyenkor minden élmény, tapasztalás, megélés feltétel nélkül beépül, meghatározva ezzel azt, hogy milyen alapokról fog indulni a kis életük.

Az, hogy milyen szokásokat alakít majd ki a saját életében, az nagy mértékben attól függ, hogy mit látott azoktól az emberektől, akik számára fontosak, akik számára az elsők az életében, és akikre felnéz, mert ezektől az emberektől amit lát, az lesz a hite, hogy minden, amit ők csinálnak, az úgy rendben van, legyen az bármi.

Szóval óriási a felelősségünk szülőként, hogy milyen példát mutatunk nekik. Beleértve az életmódunkat, a kommunikációnkat, az értékrendünket, a gesztusainkat, a mögöttes érzelmeinket, az energetikánkat.

Ugyanis ők mindent “levesznek”, de tényleg mindent tudnak és érzékelnek mindabból, ami bennünk van. Ők tulajdonképpen tükrök számunkra. Mely tükörbe belenézve láthatjuk, hogy milyen “munkát” végeztünk.

Nagyon sok mindent tudnék még írni, de gyere inkább, tarts velem ezen a workshopon, ahol egyrészt betekintést engedek Neked abba, hogy mi hogyan csináljuk, másrészt igyekszem sok hasznos tanácsot, javaslatot adni a témában.

Ajánljuk ezt a felvételt azon szülők számára, akik…

akik szeretnék az egészséges életmódot ( vagy az egészségtudatosságot) becsempészni a gyermekek életébe

akik szeretnék,ha a pozitív kommunikáció helyet kapna a mindennapjaikban

akik szeretnék, hogy egészségtudatos szokásokat akakítsanak ki

akik szeretnék tudni, mivel töltsenek valódi minőségi időt a gyermekükkel

Tematika, felvételek tartalma

Magzati lét, születési körülmények, 1-7 év fontossága, epigenetikai hatások

Egészséges táplálkozás a gyerekek életében

Pozitív kommunikáció kialakítása a gyermekeinkkel

Szokások fontossága

Minőségi időtöltés elengedhetetlen szerepe

Képernyőzés káros hatásai

Függőségek kialakulásának lehetséges elkerülései

Aki a workshopot tartja:

csonka-eniko

Szántai Csonka Enikő

BodyWakes alapító, egészségmentor, boldog feleség és 4 gyermek büszke édesanyja, táplálkozási szakértő, üzletasszony, vállalkozó, fitness szakember, fitness modell világkupa győztes, a BombaAnyuka egészségtudatos receptjei című receptkönyv szerzője 

Bemutatkozó

Az egészség témakörével annak idején, még 2008-ban személyi edzőként kezdtem el foglalkozni, de előtte sok területen kipróbáltam magam. Dolgoztam a Mc Donalds’ban diákként, ahol fél év alatt műszakvezető lettem és rengeteget tanultam. Egy gumiabroncsokkal és felnikkel foglalkozó országos vállalat egyik budapesti telephelyén értékesítőként és ’mindenesként’. De például voltam a néhai Citibankban is telefonos behajtó… Éreztem, hogy nem vagyok a helyemen, így mindig tovább mentem, de valójában egyik sem volt az én utam.

Kattints a folytatásért

A sport viszont mindig is végig kísérte az életemet gyerekkoromtól kezdve. Így egyszer csak elmentem egy edzőterembe, ahol később edzőként dolgoztam is, s egyszerűen magával ragadott ez a világ. Imádtam oda járni, edzővel dolgoztam első perctől kezdve, nem volt kérdés, beleszerettem abba az egészbe. Úgy éreztem, megérkeztem, hazaértem, itthon vagyok. Így alakult, hogy hamarosan már én is edzőnek tanultam, és elvégeztem számos képzést ezen a területen, hogy a lehető legprofibb legyek, és minél többet tudjak nyújtani a hozzám forduló vendégeknek. Annyira megtaláltam magam ebben, hogy kb. 3-6 hónap leforgása alatt a nulláról építettem fel úgy az ügyfélkörömet, hogy reggeltől estig jöttek hozzám edzésre. Ez valóban az a szakma volt, ami igazán feltöltött. Imádtam, a hivatásom volt, nem a munkám.

Közben annyira magával ragadott ez a világ, hogy elkezdtem versenyezni is fitness modell kategóriában, ami odáig ment, hogy többszörös magyar bajnok lettem, majd megnyertem az egyik IFBB Világkupát, mellyel jogot nyertem az amerikai Arnold Classicon való részvételre is, ahol bekerültem a Top 10-be. Egy álom vált valóra, imádtam ennek az egésznek minden egyes percét.

Majd ahogy folyamatosan mélyedtem bele a „munkámba”, és szereztem minél több ismeretet, tudást a szakmámról, nem tudott elkerülni engem
sem, hogy elkezdjek foglalkozni a táplálkozással is. Hiszen már akkor tapasztaltam a vendégeimen, hogy ami az egyiknél működik, az a másiknál nem biztos, hogy fog.

Ráadásul ők voltak azok, akik hozzám fordultak tanácsért azzal kapcsolatban, hogyan is kellene enniük. Én ebben még nem voltam akkor szakember, és gondban is voltam, most miket mondjak, hogy az jó legyen, hiszen nem vagyunk egyformák, és ahogy írtam is fentebb: az, ami nekem bevált, az másnál nem biztos, hogy működni fog.

Így adta az élet a lehetőséget, hogy közben megismerkedtem Zsolttal, aki mára már a Férjem is. Ő viszont ezen a területen már akkoriban is profi volt, és kész rendszere volt arra, hogy kinek mi a jó a táplálkozást illetően.  Zseniális együttállás lett. Én szinte minden vendégemet hozzá küldtem táplálkozási tanácsadásra, és hát persze, hogy engem is érdekelni kezdett ez
az irány is. Ezért, amit csak tudtam, megtanultam tőle. Így lett aztán, hogy összeadtuk, amink volt, és megalapítottuk együtt 2014-ben saját vállalkozásunkat, a BodyWakes-t, ahol sokáig csak ketten voltunk minden szerepben, miközben megszülettek a gyermekeink is és folyamatosan bővült a kis családunk. Mára már 4 gyermekes büszke, boldog anyuka vagyok. 3 kislány és egy fiúgyermek döntött úgy, hogy minket választ szüleinek.

Ők nekem az a motiváló és egyben inspiráló erő is, hogy megmutassam, hogy anyukaként és feleségként is lehetséges Nőnek maradni, hogy élhetünk egészségesen – mert ha egészséged van, akkor mindened megvan -, hogy példát mutassak nekik ebben és a példaképük lehessek.
Pont ezért a gyermekek nekem a vesszőparipáim, és az is, hogyan is tudjuk őket egy egészségtudatos életmód felé terelni. Ezért hoztam létre ezt a wokrshopot, hogy átadjam Nektek mindazt, amit több lassan 10 éve megtapasztaltam már ezen a területen.
A gyerekek a jövőnk zálogai, az ő egészségük kulcskérdés. Ha te is szeretnél részt venni ebben velem együtt, hogy minél több gyermeket tudjunk az egészségtudatosság felé nevelni, akkor tarts velem, nézd meg a felvételt, hogy minél előbb el tudd kezdeni a saját gyermekednél is.

A 4 órás online workshop felvételének díja

7.900 Ft

 

Élmény garancia

A workshopra 100% Garanciát vállalunk!

Ha bármilyen oknál fogva nem vagy megelégedve az online termékünkkel, akkor kérdés nélkül visszafizetjük az árát és megköszönjük a bizalmat, amit megszavaztál nekünk. Így tehát kockázatmentesen vásárolhatod meg.

Miért merünk ilyen garanciát adni? Mert biztosak vagyunk abban, hogy amit a felvétel által kapni fogsz, az sokszorosan megéri majd neked, mint az ára és az idő, amit beleteszel. Tarts velünk!

„Számomra a gyerekek nem kifogást jelentenek, hogy miattuk nincs időm, hanem pont hogy óriási inspirációs erők, hogy értük legyek jól, mert ezt a példát mutatva fognak az ő életükbe is beépülni a jó szokások. “