Táplálkozási tanácsadás 2023
Belső Erő Nap Hogyan maradj a középpontodban viharos időszakban? Töltsünk együtt egy egész napot a testi, lelki, szellemi erőink ébresztése és harmonizálása érdekében. ÚGY ÉRZED, HOGY…
Belső Erő Nap
Belső Erő Nap Hogyan maradj a középpontodban viharos időszakban? Töltsünk együtt egy egész napot a testi, lelki, szellemi erőink ébresztése és harmonizálása érdekében . ÚGY ÉRZED, HOGY…
A petefészek hormontípus
Ez csak egyes hölgyeket érinthet, értelemszerűen. Persze azért a pasik is elolvashatják érdekességképpen! Mint már korábban is írtam, attól függően, hogy kinek melyik a domináns hormontermelő mirigye, eltérő alkati jellemzői lehetnek. Valamint abban is van különbség, hogy hova hízik jobban, amikor
A pajzsmirigy hormontípus
Attól függően, hogy kinek milyen a domináns hormontípus beállítottsága, eltérő alkati jellemzői lehetnek. Valamint abban is van különbség, hogy hova hízik jobban.
Az agyalapi hormontípus
Miért hízik valaki jellemzően fenékre, vagy hasra inkább? Ezek nem véletlenek, mindennek oka van!
Tudományos értekezés a humán populáció epigenetikai anyagcseretípus módosulásairól, összefüggésben az egyéni táplálkozási igényekkel.
Olvasási idő (értő figyelemmel): 120 perc A táplálkozás egy olyan témakör, aminek helyes alkalmazása sorsfordító lehet az egészség, a magas energiaszint és az ideális testforma elérése és megtartása érdekében. Végtelenül összetett és nagyon vitatott tudományterület ez, ahol a legtöbb szakember sem ért egyet abban, hogy milyen az egészséges táplálkozás.
A legfontosabb, hogy NEM VAGYUNK EGYFORMÁK
Mi a táplálkozás tudatos beállításánál alapvető szempontként azt vesszük figyelembe, hogy NEM VAGYUNK EGYFORMÁK. Az epigenetikai alkalmazkodásnak köszönhetően attól függően, hogy milyen tartós környezeti hatásnak (pl. hőmérséklet, élelemforrások) voltak kitéve elődeink, módosultak a belső egyensúlyt szabályozó alapvető homeosztatikus ellenőrző rendszereink.
VERSENYZÉS KONTRA EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS
Már egyszer korábban ígértem, hogy elmesélem Nektek, mi volt amikor versenyeztem, hogyan is táplálkoztam
Mi történik a háttérben?
DE ÉN EDZETTEM, AKKOR EHETEK BÁRMIT NEM???!!!💪 Gondolják sokan. És milyen rosszul teszik. Ez egy óriási tévhit.
KEZDJÜK AZ ALAPOKNÁL….
A táplálkozás beállításának alapvető szempontja, hogy NEM VAGYUNK EGYFORMÁK. Ez a kulcsmondat. Ez az alfája és omegája az egésznek. Különbözünk idegrendszeri, emésztőrendszeri, hormonális és egyéni érzékenységek terén is. Aki részt vesz nálunk egy táplálkozási tanácsadáson, kikérdezzük őt életmódbeli, táplálkozási szokásairól, ha van hozott