Te sem tudod, hogy mit kéne enned, hogy jól legyél?
Káosz van a fejedben, mi a jó neked?
Gyere velünk, rendet teszünk.
A helyes táplálkozás beállításának alapvető szempontja, hogy nem vagyunk egyformák!
Különbözünk idegrendszeri, égetőrendszeri, hormonális beállítottságunk és egyéni érzékenységeinkben is. Ahhoz, hogy megtaláld a helyes utat, érdemes ismerned tested egyedi epigenetikai kódját és sajátosságait.
Ennek egyik egyszerűsített formája a típus-kérdőív.
A kérdőív azon alapul, hogy minden típusnak vannak alkati és pszichés jegyei is, illetve az egyéni táplálkozási és hormontípus befolyásolja étkezési szokásainkat, alvási szokásainkat, energia szintünket, bőrünk, hajunk állagát.
Töltsd ki ezt a 10 kérdéses tesztet és máris megkapod az eredményt!
Egy kérdéshez három lehetséges válasz közül lehet választani. Azt a választ jelöld meg az adott kérdéshez, amelyik legjobban jellemző rád.
