Az ashwagandha étrendkiegészítőként egyre elterjedtebb, főleg a stressz és a mellékvese kifáradás összefüggéseiben ajánlják sokan. De mi is ez tulajdonképpen és mire jó? Érdemes használnunk egyáltalán, vagy csak egy újabb csodabogyóról beszélünk? Számunkra többnyire ismeretlen vagy még nagyon új,