Zoltán felesége kíséretében jött el hozzánk holisztikus táplálkozási tanácsadásra, mert hasmenéssel, sűrű vizelési ingerrel, gyomorégéssel, puffadással, idegrendszeri zavarokkal és több mint 10 kg túlsúllyal küzdött.

Ráadásul a zsírfelesleg nagy része a belső szerveire volt lerakódva, ami különösen veszélyes különböző betegségek könnyebb kialakulásának szempontjából.

Elment korábban a háziorvosához is, aki magas pulzus miatt Concor gyógyszert írt fel neki, aminek hatóanyaga a Bizoprolol, egy béta blokkolók családjába tartozó vegyület. Emellett szedett Rosuvastatint, ami egy koleszterin csökkentő készítmény és Milurit gyógyszert is, amit jellemzően magas húgysav szint miatt szoktak javasolni.

Zoltán 65 évesen tipikusan az átlag magyar statisztikát erősítette, miszerint 40 éve felett 10 emberből 8 fő kettőnél több gyógyszert szed rendszeresen és erősen túlsúlyos. Érezte, hogy nincs ez így rendben és tenni kéne valamit. Próbálkozott is azzal, hogy idén januárban elhagyta a hús, minimális halat és tojást evett. De 6 hónap elteltével egyre rosszabbul lett. Utána újra evett mindent (húst is), de össze volt zavarodva, hogy mi jó neki, milyen utat kövessen az étkezésében. Korábban követte a Testkontroll diétát is, de hosszú távon az sem vált be neki.

Első lépésben felvettünk egy alapos anamnézist. Speciális kérdéseket tettünk fel, hogy minél átfogóbb képet kapjunk Zoltán életviteli szokásairól, panaszairól, kórelőzményeiről. Utána funkcionális laborelemzést végeztünk.

FONTOS: Ez azt jelenti, hogy a vér- és vizelet mintából megállapított labor paramétereket nem csak a referencia tartománytól való eltérés szempontjából vizsgáltuk, hanem a funkcionális optimumtól való eltéréseket is és ezek összefüggéseit.

Amikor ugyanis egy labor meghatározza egy paraméter referencia tartományát, akkor ahhoz nem csak egészséges populációból vett mintavétel sztenderd átlagát veszi, hanem ebben vannak betegek is. Így a referencia tartomány egy tágabb megközelítés, mi pont ezért az egészséges populációra vonatkozó funkcionális tartományokat vizsgáljuk holisztikus szemmel. Pont ezért szoktuk mondani, azért mert nincs csillaggal jelölt érték a laborodban (általában * jelölik a referencia tartományokon kívül eső értékeket), még egyáltalán nem biztos, hogy minden rendben van a szervezeted működésében a vérképed alapján. Zoltán labor paraméterei ilyen szemmel vizsgálva igen beszédesek voltak számunkra.

Utána elvégeztük a műszeres méréseket, többek között az anyacseretípus-mérést is. Feltérképeztük azokat a faktoroknak az értékeit Zoltán szervezetében, amelyek arról árulkodnak, hogy az epigenetikai beállítottsága alapján, milyen étkezési módot lenne érdemes követnie.

Vizsgáltuk a vegetatív idegrendszeri dominanciát, a sejt szintű anyagcsere folyamatokat, hormonális beállítottságot, amelyek összességéből megállapításra került Zoltán anyagcseretípusa.

Továbbá megmértük a sejtjei vitalitási szintjét, hasnyálmirigy aktivitását, tápanyagarány igényét, egyéni élelmiszer érzékenységeit. Elvégeztük a testösszetétel analízist is, ahogy megállapításra került Zoltán testsúlya, testzsír %-ka, zsigeri zsír értéke, izom %-ka.

Ezek alapján Zoltán a súlyosan elhízott kategóriába került.

Minden lényeges információt begyűjtve levezettük az ok-okozati összefüggéseket Zoltán életmódja és táplálkozási szokásai valamint egészségügyi kihívásai és állapota között.

Ez azért nagyon fontos, mert így tudjuk személyre szabottan összeállítani azt a diétát és életmód tervet, melynek segítségével Zoltán képesség válhat arra, hogy visszaállítsa teste belső egyensúlyát és ezáltal aktivizálja a szervezete természetes öngyógyító folyamatait.

Emellett fontos volt, hogy kerülje a vörös- és vadhúsokat, a belsőségeket, mert ezektől kifejezetten hízik.

Mivel Zoltán egy szimpatikus vegetatív idegrendszeri dominanciával rendelkező un. „szénhidrát” táplálkozási típusba és mellékvese hormontípusba tartozott, ezért pl. egy paleo vagy egy ketogén étrend kifejezetten ártott volna neki és hosszú távon súlyos egészségkárosodást okozhatott volna számára.

Emellett természetesen kiiktattuk az étrendjéből azokat az antitápanyagokat, amelyek rendszeres fogyasztása kifejezetten káros a szervezetre nézve, mint pl. cukor, finomított szénhidrátok, glutén, állati eredetű tej- és tejtermékek, szója, stb.

Zoltán anyagcseretípus-diétáját kiegészítettük még egy funkcionális protokollokat tartalmazó életmódtervvel is, amibe beépítettünk emésztőrendszeri regenerációt, mellékvese kiegyensúlyozást, vashiány megszüntetést, májműködés támogatást, veseműködés támogatást, mitokondrionális aktivitás növelést, zsírvesztés támogatást.

Tehát egy komplex útmutatót kapott, hogy mit tud megtenni lelki, mentális és fizikai síkon annak érdekében, hogy teljes és egészséges életet tudjon élni.

Mivel Zoltán igen fegyelmezett volt az új életmódja betartását illetően, amiben felesége is támogatta, meg is lett az eredménye.

5 hónap elteltével jött vissza kontrollra, ahol örömmel újságolta, hogy a hasmenése teljesen megszűnt, a széklete normális lett.

Elmúlt a gyomorégése és a puffadása is. Idegrendszeri zavarai lényegesen csökkentek, már csak front esetén jön elő enyhén. Az energiaszintje megduplázódott, amit a kontrollmérés is visszaigazolt.

A legnagyobb áldás mégis az volt számára, hogy annak ellenére, hogy világ életében küzdött a súlyával (korábban aktív sportoló is volt), most olyan könnyedén szabadult meg közel 12 kg tiszta zsírfeleslegtől, hogy azt alig akarta elhinni.

Már csak 2,5 kg zsírfelesleg maradt rajta, hogy elérje a minden szempontból optimális és tökéletes formáját. Újabb laboreredményén majdnem minden érték nem csak a referencia, hanem a funkcionális tartományba került.

Nagyon örültünk Zoltán sikerének, hiszen ez óriási eredmény ilyen rövid idő alatt és igazi csapatmunka volt. A továbbiakban finomítottunk még egy két apróságon az ajánlásaiban, és orvosi felügyelet mellett szépen elkezdtük leépíteni a szintetikus kemikáliákat.

Egy egyensúlyban és egészségesen működő szervezetnek ugyanis nincs szüksége gyógyszerekre.

Zoltán csupán 5 hónap alatt ezzel kikerült az átlag magyar egészségügyi negatív statisztikából és immár az egészségtudatosok egyre növekvő táborát erősíti, akiknek nem kell félni a manapság oly rettegett vírusoktól sem.

Szívből gratulálunk!

Szántai Zsolt és a BodyWakes csapat