Az egészség egyik alappillére, aludjunk jól
Biztosan sokatok találkozott azzal a jelenséggel, hogy egy „jó alvás” után bőrötök kisimult, szebb lett, vitalitásszintetekben jelentős növekedést tapasztaltatok. Mostani cikkemben megtaláljátok ezekre a magyarázatot.
A fogyás
Rohanó világunkban, bizonyos okok miatt, egyre több az elhízott és túlsúlyos ember. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO – World Health Organisation) 2016-os adatai szerint több, mint 1,9 milliárdra becsülhető a világon élő azon emberek száma, akik súlyfölösleggel rendelkeznek, ebből pedig legalább