Sütőtök – Egy újabb őszi csemege
Kinek ne lenne ismerős a frissen kisült sütőtök édeskés illata? Ez a finomság az egyik legjobb szezonális választás ilyenkor ősszel. Hiszen nem csak finom, de egészséges is. Felhasználását tekintve egyre inkább elterjedt nem csak a sütőben sült változat,
Mindenmentes… De akkor mi van benne?
Kinek mi a mindenmentes? Lehet kiírjak több olyan dologra is, amiben nincs glutén meg tej, de épp van benne szója meg cukor, vagy nincs benne szója és tej, de van benne glutén és búzaliszt. Szóval akkor káosz van
Az egészséges pajzsmirigy és a bél kapcsolata
Megdöbbentő adat, hogy az európai lakosság közel 6%-a szenved valamilyen pajzsmirigy betegségben, és ez a szám hazánkban sem kevesebb. Sőt! A statisztikák alapján a betegség egyre nagyobb méreteket ölt. Vajon mi ennek az oka, milyen tényezők állnak e
Miben tud segíteni a Hellinger családállítás?
A Hellinger családállítás holisztikus egészség karbantartó építő módszer. Az állításra vállalkozó, szereplő emberekkel eljátssza és szeretetteljesen átalakítja az állító családjában és rokonságában fennálló kapcsolati viszonyokat, oldja a családi feszültségeket. Általában, ha a családra gondolunk, akkor szüleink, testvéreink, gyermekeink,
Edzés a babavárás alatt
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Lehet? Nem lehet? Kell? Nem kell? Mire figyeljünk, ha mozgunk? Úgy gondolom, sok kismamát érdekelhet ez a téma, így nézzük meg kicsit mélyebben!
Agávé szirup – Az álruhába bújtatott fruktózbomba
Manapság alternatív édesítőszerek garmadájával találkozhatunk a különböző bevásárlóközpontok, vagy akár bioboltok polcain. Mivel valósággal függünk az édes ízektől a gyártók igyekeznek kiszolgálni a kevésbé tudatos vásárlók számára előállított finomított mérgek mellett az egészségtudatos vásárlók édesség utáni igényeit is.
HASHIMOTO szindróma, azaz a pajzsmirigy gyulladásos megbetegedése
A tudomány mai állása szerint, ez a betegség ismeretlen eredetű és gyógyíthatatlan. De mi is a Hashimoto-thyreoiditis? Egy olyan autoimmun betegség, amely a pajzsmirigy krónikus és fájdalommentes gyulladásához és végeredményben pusztulásához vezet. A betegséget az immunrendszer hibás működése
Mi volt előbb a tyúk vagy a tojás? Bővebben a TOJÁSRÓl…
A tojás korunk kedvelt reggeli étele és gyakori alapanyag főételek vagy sütemények készítésénél is. Valójában viszont jóval több ennél. A tojás sárgája tulajdonképpen mint petesejt funkcionál és ezt veszi körül a tápanyag raktárként működő tojásfehérje, melyet meszes burkolat
Barátcserje – Barátunk a női hormonegyensúlyban
Persze, most sem mehetünk el az olyan alapok mellett, mint, hogy mégis mi a csoda valójában a barátcserje? A barátcserje az árvacsalánfélék családjába tartozó, terebélyes ágrendszerű, illatos cserje. Virágzása július és szeptember közé tehető, amikor is halvány lila virágai