HOGYAN ELŐZD MEG A PROSZTATA PROBLÉMÁKAT?
Tudtátok, hogy a férfiak esetében a 2. vezető halálok a prosztatarák? Szóval érdemes komolyan venni a témát és lehető legtöbbet megtenni annak érdekében, hogy ezt az egészségügyi kihívást elkerüljük. Mivel semmilyen betegség sem alakul ki véletlenül, a prosztata kóros elváltozásának is
KI AKARSZ JÖNNI A PÁNIKBÓL?
Egy dolgot már az elején tisztázzunk, a vírust elkerülni nem lehet!! Az intézkedésekkel nem az a cél, hogy az emberek elkerüljék, mert azt nem lehet, (mivel nem élünk steril környezetben), hanem hogy a terjedési sebességet csökkentsék! Azt is azért, hogy ne
3. trimeszter alatti edzés… szabad még? Ha igen mit és hogyan?
A válasz igen, szabad, persze nem mindegy, hogy mit és hogyan. Legutóbbi edzéses posztom után több kérdést is kaptam ezzel kapcsolatban, így bár én sem tartok még itt, de nézzük akkor meg kicsit részletesebben a várandósság utolsó szakaszát. Én amúgy
14. Élő online életmódtanácsadói est – A meditáció hatása az egészségre
Ismerd meg a meditáció pozitív lélektani, mentális valamint testi hatásait és sajátítsd el alapjait!
Miért “kell” terhesen edzeni?
Kapom sokszor a fenti kérdést többször is, hogy nem értik, miért kell terhesen edzeni. Természetesen nem kell, semmit sem kell, csak érdemes, illetve mindenképp jót teszünk vele mamának babának egyaránt. Ugyanis az edzésnek számos
